76 Re: Insanity workout Sre Apr 01, 2015 9:06 pm
Stefke88
Novi član
znas kako, meni je cilj da smanjim kilazu
poceo sam sto se klope tice da doruckujem musli, rucam neko meso i kupus (samo ga malo posolim morskom soli, jeste malo neukusan ali mislim da je bolje tako nego sa nekim dodatcima) a za veceru pojedem sardinu (ulje prvobitno iscedim). gledam da mi poslednji obrok bude do 18 h.
sta mislis o tome?
poceo sam sto se klope tice da doruckujem musli, rucam neko meso i kupus (samo ga malo posolim morskom soli, jeste malo neukusan ali mislim da je bolje tako nego sa nekim dodatcima) a za veceru pojedem sardinu (ulje prvobitno iscedim). gledam da mi poslednji obrok bude do 18 h.
sta mislis o tome?