hvala na dobrodoslici,draga!
potpuno si u pravu kada kazes da je zapisivanje kljuc uspeha.
tako imamo realnu sliku i ne moze nas prevariti pogresan osecaj.
i sto je mnogo vaznije-ucimo o sebi,namirnicama,nijhovim nutritivnim vrednostima i mogucim kombinacijama.
postoje opsta pravila zdrave ishrane,ali umetnost je prilagoditi ih sebi,svojim zeljama i potrebama na opstu dobrobit organizma,prvenstveno fizicku ali i psihicku.
korist je mnogostruka,ali zahteva trud,vreme ali donekle i novac.

nisam sigurna koliko je moja drugarica spremna da ulozi,ali opet zao mi je da gledam kako se sve vise goji i goji.
evo sad smo razgovarale i cini mi se da je resena da smrsa,sama je pocela sa doruckom i setnjom,a sad smo se konsultovale oko rucka.
mislila sam za pocetak da je ne mucim mnogo,da prva nedelja bude prilagodjavanje.
posto ona mnogo voli slatkise bili bi mi bas korisni oni tekstovi o zavisnosti od hrane,ali link mi ne radi.
inace,procunjala sam po forumu i samo dok steknem uslove otvoricu svoj dnevnik.
pozdrav!

cao tajci,hvala na lepim recima!
inace sam procitala sinoc,kratku pricu o Sedmorici mudrih,tj. grckih filozofa.
kada su bili u poseti u Apolonovom prorocistu u Delfima najstariji svestenik ih je zamolio da svaki od nih uklese po jednu maksimu na zidove hrama.
prvi je prihvatio Hilon iz Sparte i napisao cuvene reci:"upoznaj samoga sebe",dok je Tales napisao:"seti se prijatelja"...