Stojite u redu, čekate uz šporet da provri kafa, gledate kroz prozor... Biiip! Prazan hod! Još prilika za malo vežbuckanja!

Dok čekate u redu, samo malo popustite u kolenima - taman toliko da niko ne primeti, a da težinu ne nose kosti i zglobovi, već nožni mišići. Možete i naizmence prebacivati težinu sa jedne noge na drugu - u najgorem slučaju, delovaće kao da ste nervozni i da žurite, a to baš i nije tako retka pojava danas.

Uz šporet ili prozor se podižite na prste i spuštajte. Vaši listovi će vam biti zahvalni! Možete, ako imate dovoljno prostora, i da podižete po jednu nogu u stranu, što je super za spoljnu butinu.

Eto, učinite svoje stajanje još malkice efikasnijim!