1 pitanjce Ned Mar 06, 2011 2:28 pm
Machkolina
Aktivni član
neznam gde da pitam pa bih pitala ovde.koliko bi ja trebalo kalorija da unosim s obzirom na to da sam visoka 160cm i imam 14god?
Niste konektovani. Konektujte se i registrujte se
Tajci ::Unos kalorija nije isti u odnosu na godine, a kod tebe dolazi do zabune. Imas li 18 ili 14 godina?
Tajci ::Machkolina, to sto s enisi mogla registrovati je nase pravilo da ne mozemo podrzati nikoga ispod 18 g. Nekad popustimo na clanovima koji ce uskoro biti punoletni.
Tvoj organizam je sad u veoma bitnom razvoju i trebas se obratiti nutricionisti. To je jako vazno za tvoj metabolizam i pravilan razvoj. Treba strucnjak da ti odredi jelovnik prema tvom individualnom stanju organizma.
To ti je jedini pravi put da na kvalitetan nacin oblikujes svoje telo. Bitno je da imas i podrsku roditelja.
Hvala ti na iskrenosti i budi dobra prema sebi jer se sve greske posle visestruko placaju.
Similar topics
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
|
|