Vec tri dana doruckujem, zaista u toku dana manje jedem. Presla sam na razeni hleb, da li je previse ako jedem 6 malih kriski u toku dana? Lenja sam, ne trosim se previse, tek oko kucnih poslova i sopinga, ne mogu da se nateram da vezbam. Ponekad uradim onaj program na youtubu od 8 minuta za savrsene trbusnjake, i od toga premirem sat vremena posle! Ovo ostajanje do kasno za kompjuterom mi uzasno budi zelju za prejedanjem.

Slažem se da je doručak super bita jer ja do tri ne jedem ( radim popodne kući dolazim skoro u 20 sati), ali i tada se jedva natjeram da nesto pojedem.Nekako mi se stomakk "zavrne" pred puno obaveza, a tek navece kad osjetim rasterecenje jedem i rastem. Cesto mi se desi da i ne znam sta pojesti ujutro.

Ovo sa doruckom je i moj problem. Ujutru i nisam bas gladna, i onda preskocim dorucak jer gledam da ustedim kalorije. Ali nazalost nadoknadim to navece, i to u ogromnim kolicinama

Boze, bas mi je losa taktika... Nisam znala ovo za sumo rvace...

Ne mogu da jedem izjutra, ali zato naveče nikako da se zasitim. Po cijeli dan mogu gladovati, ali od večere počnem nekontrolisano jesti. Ne znam kako da to promijenim,

Neobicno mi je da su ljudi skloni da preskacu dorucak.
Meni je to omiljeni obrok. I jako mi je lose ako ne jedem nista nakon sto se probudim.