Svima čestitke i želje da uspiju zadržati postignute rezultate.

Čestitke svima koji su uspjeli ali sad je pred njima teži dio posla da to i zadrže držim palčeve da u tome i uspiju a ne da pokleknu kao ja

super! ovo je najrealnija slika...i najbolji podsticaj:) Svaka cast svima.... red je da im se prikljucim!!!!
ps juce sam se slikala...hm...kakava li ce slika biti za recimo...30 dana...?

WOOOOW
Bas ovo mi je trebalo... Svaka vam cast!!! Ovakvim ljudima se trebamo diviti! To je karakter!!!

Ja vec godinama "pokusavam" napraviti nesto po pitanju svoje kilaze i naravno svaki put odustanem
Ali ovaj put sam stvarno pokusala! Pocela sam s nekom dijetom koja je na prvi pogled djelovala brutalno i nezdravo, ali kad sam postala ocajna, to mi je bila poslednja sansa... Na kraju se ispostavilo da dijeta uopste nije losa. Pratila sam kilazu svakih par dana, mjerila se, i sve je bilo savrseno. Dijeta je djelovala, ja sam se osjecala puno bolje, imala sam vise energije... Ali odjednom je sve stalo
Moj najveci problem je sto iz zdravstvenih razloga ne mogu vjezbati, ili bar ne "tipicno" vjezbati... Ogranicena sam na nekoliko vjezbi koje se uglavnom svode na blagu zadihanost i nista vise... A sve "uspjesnije" dijete su se svele na gubitak viska tecnosti, poslije cega bi sve jednostavno stalo...
Prije nekoliko dana sam se ponovo (po ko zna koji put) predala... Ali sad kad sam vidjela ovo, pokusacu ponovo! Ako mogu oni, mogu i ja! Mozda ce trajati dugo, mozda ce biti zahtjevno, mozda cu se morati odreci dosadasnjeg nacina zivota, ali sigurno je da cu pokusati! Jer nije stvar samo u izgledu, i zdravlje je na kocki!
HVALA VAM!!!

Jedva čekam da napišem pet postova...pa da mogu i ja da vidim te slike i da se dodatno motivisem....

....pa da počnem sopstveni dnevnik...